Aktive Meditation
Regelmäßige Meditation hat viele positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden.
Aktive Meditation ist Meditation in Bewegung. Sie besteht aus den Komponenten: Körperhaltung – Bewegung – Atmung – Konzentration.
Zu der von mir angebotenen aktiven Meditation zählt Trommeln und Tanz. Ihre individuelle Meditation mit Trommel, Tanz und Klang lässt Sie aus ihrem tagtäglichen Denken in eine Entspannung fallen, die für neue, kreative Denkanstöße öffnet.
Eine Achtsamkeitsmeditation kann als Ruhemediation oder aktive Meditation durchgeführt werden.
GedankenTempel®
Michael Andreas Gischnewski
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Hinweis
Mein Angebot ersetzt nicht eine medizinische oder andere therapeutische Behandlung, kann sie aber gut begleiten. Es werden weder Diagnosen gestellt noch zu Krankheiten Stellung genommen.