Genieße deine Auszeit

Mein Angebot

Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung

In einer immer schneller werdenden Welt, voll von hektischen Einflüssen, überwältigenden Informationsfluten und sorgenbereitenden Geschehnissen wird es immer wichtiger, Raum für eine sichere und energiespendende Auszeit zu finden. Entspannung, innere Ruhe, Achtsamkeit und sich selbst spüren. Die Seele baumeln lassen und Energie tanken.

Es gibt auch Momente im Leben, wo sich die bisherigen Wege nicht mehr gehen lassen und eine Veränderung notwendig wird. Manchmal reicht der pure Wille, einen neuen Weg zu gehen, nicht aus. Es braucht auch mal Hilfe von Außen. Und hier möchte ich Sie gerne unterstützen. Sei es durch Coachingmaßnahmen in Verbindung mit der Kraft der Hypnose, den wundervollen Effekten von obertonreichen Klängen und Schwingungen oder als Begleiter in einer entspannenden Meditation.

Dafür habe ich GedankenTempel® ins Leben gerufen.

Zwei individuell und liebevoll eingerichtete Räume stehen in meinem Studio zur Verfügung. Ein Hypnoraum sowie ein Klangraum. Beide strahlen Wärme und Geborgenheit aus und bieten ein bezauberndes Ambiente, welches dafür sorgt, dass Sie sich wohlfühlen und ganz auf Ihre Auszeit einlassen können.

Hochwertige Instrumente und Klangschalen in Therapiequalität sowie sorgfältig ausgewähltes Interieur unterstreichen den hohen Qualitätsstandard, von dem Sie garantiert profitieren werden.

Durch langjährige, professionelle Ausbildungen und regelmässige Fort- und Weiterbildungen sowie meinem eigenen hohen Anspruch an Qualität und Nachhaltigkeit garantiere ich Ihnen hochwertige, professionelle Hypnosen, HypnoCoachings, Klangreisen und Klangmassagen sowie Meditationen.

Genießen Sie Ihre Auszeit.

Ich freue mich auf Sie – herzlich willkommen bei GedankenTempel®.

Ihr Michael Gischnewski


Klang

Das Erste, was wir als Menschen wahrnehmen, sind Klang und Rhythmus.

In der Klangmassage können Sie erleben, wie sich die sanften Klangschwingungen der hochwertigen Klangschalen oder des obertonreichen Monochord auf Ihren Körper übertragen und Sie die Schwingungen wie eine feine Massage im gesamten Körper empfinden.

Bei einer Klangreise tauchen Sie ein in Ihre ganz individuelle, wundervolle Erlebniswelt, umhüllt von zauberhaften Klängen, welche Sie nicht nur hören, sondern auch angenehm fühlen können. Ideal zum Träumen, Wohlfühlen, Abschalten und Regenerieren.

Eine Auswahl hochwertiger Instrumente garantiert Ihnen ein unvergessliches Klangerlebnis.

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Hypnose

Hypnotische Trance ist mit einer Beruhigung und Harmonisierung der inneren Rhythmen verbunden.

Eine Hypnose im heilsamen Kontext bringt Sie in einen sehr entspannten Zustand, in dem die Tore zu Ihrem Unterbewusstsein geöffnet sind. So können Sie sehr tief entspannen. Auch ermöglicht uns der hypnotische Zustand neue, positive Überzeugungen aufzunehmen. Vereinfacht gesagt können Sie neue Glaubenssätze und Vorstellungen über sich und Ihr Leben verankern, um mehr Lebensqualität zu erlangen und Ballast abzuwerfen.

Im HypnoCoaching ist das Ziel, Ihre gewünschten, positiven Veränderungen auf einer dafür bestens geeigneten Bewusstseinsebene zu integrieren. Damit lassen sich alte Glaubenssätze und Gewohnheiten sehr gut bearbeiten.

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Meditation

Meditationen beruhigen den Geist und klären Emotionen

Es gibt einen wesentlichen Unterschied zwischen Meditation und Tiefenentspannung z.B. durch Hypnose, und der ist besonders durch die Körperhaltung bedingt. Bei beiden bewegt man sich im Zustand tiefer Entspannung entlang der Schwelle zum Einschlafen. Bei der Tiefenentspannung (Hypnose und Klang) kann man innerlich in diesen Bereich eintauchen und sich darin fallen lassen, bei der Meditation merkt man durch die aufrechte Sitzhaltung, wenn man kurz davor ist einzuschlafen und bleibt dann ausserhalb dieser Schwelle. Ausserdem findet in der aufrechten Sitzhaltung ein ganz anderer Energiefluss statt.

Es gibt viele verschiedene Arten zu meditieren. Es ist nicht zwingend erforderlich still zu sitzen. Meditation funktioniert auch im Stehen und in der Bewegung, indem wir z.B. die Handtrommeln nutzen, geführt oder ganz mit sich selbst.

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